공황장애는 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상 질환

공황장애 정의 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작이 주요한 특징인 질환이다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 …

사회 심리학 개요 올포트(Allport, 1985)에 따르면 심리학의 맥락 내에서 사회 심리학은 사람들의 생각, 느낌, 행동이 실제로 존재하거나 상상되거나 암시되는 다른 사람들의 존재에 의해 어떻게 영향받는지를 과학적을 연구하는 학문이다. 이 정의에서 …

학습장애 정의 학습장애란 읽기, 쓰기, 추론, 산수계산 등의 능력과 획득 및 사용상의 심각한 곤란을 주 증상으로 하는, 다양한 원인을 배경으로 하는 이질적인 장애군을 총칭하는 용어이다. 학습분야에 따라서 학습장애를 분류할 수 …

인지 심리학 개요 인지 심리학은 넓은 의미로 정의하자면 ‘인간의 마음이 어떻게 작용하는가’를 연구하는 학문이다. 그러나 이러한 정의는 너무 포괄적이며, 좁은 의미의 인지 심리학은 인간의 마음이 어떻게 환경과 자신에 대한 지식을 …

분석 심리학 칼 융(Carl G. Jung, 1875-1961)의 이론과 치료 실제를 다루는 심리학, 융은 스위스의 부르그홀츨라이(Burgholzli) 정신병원에서 일하던 1903년에 ‘꿈의 해석’을 읽고 프로이트의 열렬한 추종자가 되었다. 그는 자신의 단어 연상 실험이 …

아동학대의 유형   1. 신체적 학대 신체적 학대는 성인이 아동에게 직접적이고 물리적인 공격을 포함한 정도가 심한 처벌을 가하는 것, 아동을 심각한 부상이나 죽음에 이르게 할 위험이 있는 곳에 두는 것, …

얼굴 형태에 따른 심리학적 분석 심리학자들은 인간의 신체적 유사성과 정신적 유사성에 어떤 관계가 있는지 연구해 왔다. 그래서 형태심리학의 얼굴의 형태에 따른 심리적 작용과 그와 상관관계로 이루어지는 행동에 대한 관찰에서 시작된다. …

마음 챙김 명상에 기반한 스트레스 완화 MBSR은 만성병과 스트레스 관련 질병을 가진 환자를 위한 행동의학 프로그램으로 개발되었다. 이 프로그램은 마음 챙김 명상 수련에 바탕을 둔 것으로 8주 동안 주당 한 …

힐링, 우리가 원하는 것 사실은 최근 화두가 되고 있는 힐링을 얘기하기 위해서 여기까지 스트레스와 관련된 긴 이야기를 드렸습니다. 진정한 힐링은 아픔이나 고통을 알고 인정하는 것에서부터 시작하기 때문입니다. 힐링은 고통을 마주하는 …

휴식 없이 일만 하면 나타나는 증상 명절은 무엇보다도 잠깐이나마 일에서 벗어나 휴식을 취하고 못 만났던 사람들을 만나며 자신을 재정비하는 기간입니다. 하지만 이런 명절에도 마음 편히 쉬지 못하거나 그러지 않아도 되는데 …